Queste due cascate si formano nella parte medio-alta della Val Sorapiss (Val Bona nella parte bassa). Hanno difficoltà simile e conoscendo la valle, si prestano anche ad un concatenamento in giornata, vista la distanza modesta che le separa.
Ho percorso Super Bowl con l'amico Laza nel Gennaio del 2018 in condizioni men che mediocri vista la neve abbondante che ricopriva la cascata. Solo l'ultimo tiro si salvava, essendo più verticale.
Nel Gennaio di quest'anno ho salito invece Trastuolliollà con l'amico Nicola. La cascata si presenta come un grande muro ghiacciato con varie possibilità di salita: noi siamo saliti sia per il ramo centrale fino al punto più alto, che per la simpatica goulotte di sinistra, leggermente più facile (3+).
Da prestare attenzione che la cascata è presa d'assalto dai corsi CAI quindi si consiglia di andare in giorno infrasettimanale...oppure arrivare presto per riuscire a fare il primo tiro in tranquillità.